Ciocolata neagră poate și ar trebui inclusă în dieta zilnică! Cacao susține creșterea bacteriilor benefice.
În plus, ciocolata neagră promovează producerea anumitor acizi grași benefici cunoscuți sub numele de acizi izobutiric și izovaleric. Ele ajută digestia și îmbunătățesc în general funcția tractului gastrointestinal.
Ciocolata, care conține cel puțin 70% fasole, este bogată în antioxidanți și, ca bonus, va ajuta la îmbunătățirea funcționării inimii și a vaselor de sânge și va susține tinerețea.