Iaurt natural. În special grecesc, care conține o concentrație mare de bacterii lactice.
Conopidă. Activează procesele de digestie.
Sfeclă. Microelementele conținute de sfeclă ajută la restabilirea funcției hepatice și la stimularea producției de suc gastric.
Pâine cu cereale integrale. Cea mai utilă este pâinea de secară, care scade glicemia și curăță sistemul digestiv.